Tu la vois peut-être beaucoup sur les réseaux sociaux, moi-même je l’utilise régulièrement, l’expression “Vivre sa vie de rêve”. Et peut-être que comme d’autres, tu penses que ça fait vendeur de rêves 😂 ! Que c’est une vie inaccessible.
Comme beaucoup de monde, j’ai rêvé de vivre la vie de rêve 🤩. Des voyages autour du monde, des voitures 🚗 incroyables, un jet privé ✈️, des hôtels de luxe qui ont leur propre plage privée paradisiaque pour siroter des cocktails 🍹 sous les palmiers ! Mais est-ce vraiment ce que nous voulons vivre au quotidien ? Est-ce vraiment notre rêve ou celui que la société se raconte ? Que veux-tu vivre réellement pour que tu puisses dire : “je vis ma vie de rêve” ?
Sommaire
La vie de rêve c’est quoi ?
Je me suis posée la question parce que posséder des voitures, un jet, les plages privées… ce n’est pas du tout mon truc ! Alors oui, j’aime voyager et aussi les cocktails sous les palmiers 🌴, mais pas de cette façon ! Je n’ai pas envie de passer mes journées à ça. Je m’ennuierai vite 😂 !
Ta vie de rêve et la mienne seront sûrement très différentes, parce qu’elles sont le fruit de nos valeurs personnelles, de nos envies profondes, de nos croyances, de nos besoins. Ca va au-delà des plaisirs à court termes, c’est créer une vie pleine de sens et d’épanouissement.
Et peut-être même que tu n’as pas besoin de nommer ce que tu ferais de tes journées, ou les choses que tu possèderais, mais seulement de combler un besoin, ou de vivre en harmonie avec tes valeurs. Par exemple vivre dans une maison 🏠 coupée du monde et peu importe où, peu importe comment est la maison. Ou pouvoir aider les plus démunis en faisant de l’humanitaire, peu importe la façon ou la région du monde 🌍, ou travailler dans un domaine qui t’épanouie et donne un sens à ta vie.
La pyramide des besoins de Maslow
Vivre sa vie de rêve va au-delà des plaisirs matériels ou superficiels. La Vie de Rêve, décrite dans cet article, se situe plutôt au niveau des besoins d’accomplissement personnel (le sommet de la pyramide des besoins de Maslow), où la personne cherche à atteindre son plein potentiel et à trouver un sens à sa vie.
Pourquoi vivre ta vie de rêve ?
J’aime à penser que tu as envie de vivre une vie heureuse, de pouvoir te dire dans tes vieux jours que tu as fais ce que tu voulais, que tu as vécu comme tu le voulais. Et pour pouvoir te dire ça, vivre ta vie de rêve t’y amènera ! Tu peux bien sûr être très heureuse ou heureux sans la vivre vraiment, parce que tu auras su apprécier ta vie. Et c’est merveilleux ! Mais ici on parle de la vie de rêve ! Alors poussons la réflexion 😂 !
Vivre sa vie de rêve devient ainsi un moyen de créer une existence pleine de sens, où chaque journée t’apporte une satisfaction profonde.
Avant d’être satisfait(e) à la fin de ton chemin, jour après jour, tu seras épanouie de vivre, en joie de te lever le matin, une sensation de bien-être chaque jour. Et l’envie de n’être nulle part ailleurs que là ! Vivre ta vie de rêve 🤩 c’est apprécier le bonheur au quotidien, faire des actions qui ont du sens pour toi. Fini la boule au ventre le matin au réveil ⏰ quand tu dois aller bosser pour un boulot que tu n’aimes pas plus que ça, avec des collègues que tu voudrais fuir !
En vivant ta vie de rêve, tu peux inspirer les autres à suivre leurs passions, t’entourant ainsi de personnes encourageantes.
Comment vivre ta vie de rêve ?
Pour vivre sa vie de rêve, un minimum de connaissance de soi est nécessaire pour comprendre ce qui t’anime réellement. Qu’est-ce qui te fait envie ? Rêver ? A toi, pas à la société ! Je te rappelle que vivre sa vie de rêve c’est un quotidien ! Ou une grande majorité de tes jours. Il ne s’agit pas de week-end de rêve 😂 !
Chaque matin, tu te lèves avec l’enthousiasme d’une nouvelle journée qui s’offre à toi. C’est tout un état d’esprit que de vivre sa vie de rêve. C’est en avoir conscience et apprécier chaque seconde qui passe, même si ce n’est pas facile tous les jours.
Pour t’y aider tu peux réfléchir 🤔 sur tes valeurs (l’amour, la découverte, la famille, la nature, la sécurité, la sagesse, la solidarité, la vitalité…), sur tes besoins également, ainsi que tes croyances. Ce travail sur toi te permettra de mieux comprendre ce qui est important pour toi et quelle vie de rêve il te plairait d’avoir !
Les valeurs
D’un point de vue psychologique, les valeurs sont les principes fondamentaux ou les croyances profondes qui guident nos choix et nos comportements. Elles représentent ce qui est important pour nous dans la vie, comme la famille, l’honnêteté, la liberté, la réussite, etc. Nos valeurs influencent nos décisions, nos actions, et nous aident à donner du sens à ce que nous faisons.
Garde en tête que ta vie de rêve peut évoluer avec le temps. Comme toi ! Bien sûr le but est qu’elle reste aligné sur tes valeurs fondamentales. Donc tu devras peut-être t’adapter aux changements, surmonter des obstacles et rebondir pour rester sur une vie de rêve 🤩.
Que faire pour commencer à vivre sa vie de rêve ?
Il y a quelques étapes, non négligeables, pour t’aider à avancer vers ta vie de rêve :
- Apprends à te connaitre pour réfléchir 🤔 sur tes valeurs, passions, et envies profondes. Pose-toi des questions honnêtes sur ce qui te fait vibrer et sur ce qui donnent un sens à ta vie. C’est la première étape cruciale pour définir clairement tes rêves.
- La visualisation 👀 pour créer une carte mentale de la vie que tu désires. Imagine chaque détail, chaque émotion. Ca renforce, non seulement ton engagement envers tes rêves, mais crée également une impulsion psychologique vers l’action.
- Décompose tes rêves en objectifs réalisables. Sois précis(e) et définis des étapes claires. Choisir des objectifs alignés sur tes valeurs renforce le sens de chaque effort, ce qui augmente aussi ta motivation.
- Travaille ta résilience pour surmonter les obstacles mentaux qui pourraient bloquer ta progression. Identifie et travaille sur tes pensées limitantes 🚫. Avoir une mentalité positive et tournée vers la croissance va beaucoup t’aider pour la réalisation de tes rêves.
- La régularité des petites actions. Commence par des gestes modestes qui te rapprochent de tes rêves. Chaque pas compte, chaque effort régulier devient un pas de plus vers ta vie de rêve. La création d’habitudes positives ➕ peut t’y aider.
- La gratitude 🙏 est importante. Fête chaque succès, même le plus petit ! La reconnaissance constante pour le chemin parcouru renforce ton état d’esprit positif.
La visualisation
La visualisation consiste à imaginer de manière vivante et détaillée une situation ou un objectif pour renforcer l’engagement envers celui-ci. Cela aide à créer une impulsion psychologique vers l’action, car le cerveau traite souvent les expériences imaginées comme des expériences réelles, renforçant ainsi la motivation et la persévérance.
La vie de rêve 🤩 n’est pas du vent ! Chacun de nous peut vivre la sienne. En suivant tes valeurs, en appréciant chaque journée qui t’y amène, ça ne me semble pas impossible. Finalement ta vie de rêve ne serait-ce pas un objectif qui a du sens pour toi ?
Les points clés de l’article
❓ Qu’est-ce qu’une vie de rêve ?
Une vie de rêve ce n’est pas nécessairement avoir des biens matériels comme des voitures de luxe ou des voyages en jet privé. C’est plutôt vivre une vie qui est en harmonie avec tes valeurs, tes envies et tes besoins. C’est une vie pleine de sens, où chaque jour tu te sens épanouie et alignée avec ce qui est vraiment important pour toi.
❓ Pourquoi il est important de vivre sa vie de rêve ?
Vivre ta vie de rêve te permet de créer une existence épanouissante, remplie de sens et de joie quotidienne. C’est une manière de t’assurer qu’à la fin de ta vie, tu pourras te dire que tu as vécu comme tu le souhaitais, en accord avec toi-même, et non dictée par les attentes de la société.
❓ Comment avoir une vie de rêve ?
– Avancer avec des actions régulières et cultiver la gratitude pour chaque étape franchie.
– Apprendre à mieux te connaître et à comprendre tes valeurs.
– Utiliser la visualisation pour imaginer ta vie idéale dans les moindres détails.
– Fixer des objectifs clairs et réalisables.
– Surmonter les pensées limitantes.
Céline
Coach de vie
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