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L'émotion est un message

Comprendre le message derrière chacune de tes émotions

Les émotions sont bien plus que de simples états affectifs passagers. Elles représentent en réalité des messages importants sur nos besoins non-satisfaits. Chaque message nous permet de mieux nous connaître et de progresser vers notre épanouissement. Mais que veulent dire…

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Vivre-Vie-Merite

Tu n’as pas la vie que tu mérites

Tu es cette personne pleine de potentiels, de passions, de rêves 🤩 prêts à se réaliser. Pourtant, quelque part en chemin, tu t’es retrouvée dans une routine qui ne te nourrit pas, dans une vie qui semble éloignée de tes…

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Vie-De-Reve

Vivre sa vie de rêve : et si c’était plus simple qu’on ne le pense ?

Tu la vois peut-être beaucoup sur les réseaux sociaux, moi-même je l’utilise régulièrement, l’expression “Vivre sa vie de rêve”. Et peut-être que comme d’autres, tu penses que ça fait vendeur de rêves 😂 ! Que c’est une vie inaccessible.Comme beaucoup…

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L'estime de soi

Les bases de l’estime de soi pour vivre la vie que tu souhaites

Avoir de l’estime pour soi, s’aimer soi-même ❤️ ce sont comme des gros mots. Il faudrait faire passer les autres avant soi. Mais pourquoi donc ? Par peur d’être égoïste ? Tes choix dans ta vie sont influencés par la…

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Peurs de l'échec, du jugement, du rejet

Surmonter ta peur de l’échec, du jugement, de l’inconnu ou du rejet pour avancer

On a toutes déjà été là, plantées devant une décision, avec la peur de faire le mauvais choix, la peur de ce que les autres en diront, la peur de ne pas réussir… C’est tout naturel d’avoir peur 😱, tu…

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Croyances Limitantes relation couple

4 croyances limitantes sur ta vie de couple

La vie de couple ❤️… source d’angoisse pour certaines, source de guérison pour d’autres. On ne sait pas toujours comment vivre sa relation de couple. Toutes ces injonctions sociales liées au couple ne favorisent-elles pas des croyances limitantes ? Et…

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Croyances Limitantes Travail Epanouissement

5 croyances limitantes dans ta vie professionnelle

Tu passes un bon tiers de ta journée au boulot, alors avoir des pensées positives sur celui-ci est important pour mieux le vivre. Dans les sociétés comme les nôtres, le travail n’est pas obligatoire, mais fortement recommandé si tu veux…

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Croyances Limitantes Vie

4 croyances limitantes sur la vie qui t’empêchent d’avancer

Tes croyances limitantes sont un vrai frein ❌ à ton avancement (personnel et/ou professionnel). Il parait difficile d’avoir une vie épanouie en pensant que la vie est dure, qu’elle se mérite ou qu’elle est une lutte constante. Tu es toujours…

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Carte-Monde-Croyances

Connais-tu ta carte du monde ?

On a toutes notre carte du monde 🌍 et elle n’est pas la même pour toutes ! Je te rassure, la France se trouve toujours sur le continent Européen 😂 ! Ca, c’est un fait, une vérité 😉 ! Je…

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Temps-Vivre-Profiter

Comment mieux utiliser ton temps ?

Les 24h d’une journée ne sont pas toujours suffisantes ! On a le temps de rien ! On se réveille ⏰ le matin, c’est déjà la course, préparer les enfants, se préparer, partir au boulot, faire faire les devoirs 📚,…

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