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Ecrire-Avancer-Comprendre

Écrire ses pensées pour se comprendre

Je ne vais pas te parler d’écrire un roman d’amour ❤️ ou un thriller 😱 ! Je ne saurai pas t’aider pour ça 😂 ! Par contre je peux t’aider à prendre du recul sur une situation que tu vis.…

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Bienveillance envers les autres

La bienveillance, comment et pourquoi l’adopter ?

« Tu as l’air fatigué ce matin ». As-tu déjà entendu cette phrase assez désagréable ? Cette remarque, bien que souvent anodine, peut être perçue comme intrusive ou inutile. Elle ne sert ni à encourager, ni à soutenir l’autre. Elle met simplement…

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Pensées-Positives-Vivre

La pensée positive pour mieux vivre

Voir le côté positif ➕ de chaque situation ce n’est pas vivre dans le pays des Bisounours 🌈 ! C’est accepté qu’une situation puisse avoir des côtés négatifs ➖ et positifs ➕, et se concentrer sur ces derniers. Quand tu…

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Résolutions-Habitudes-Réussir

Comment réussir à tenir ses résolutions ?

Prendre des résolutions, une tradition pour chaque nouvelle année ou rentrée. Une tradition que peu d’entre nous arrive à tenir plus de 3 mois ! Pourtant nos intentions sont bonnes, la motivation est là. Mais le moindre coup dur nous…

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