Il est souvent difficile de s’arrêter pour prendre le temps de réfléchir pour savoir où on en est ! Pour faire le point. Tout notre quotidien nous empêche d’y penser. A partir du moment où le réveil sonne ⏰, tu…
On croit souvent que le manque de confiance en soi se règle avec une liste de choses que tu as bien faites. Sauf que ce n’est pas toujours une sous-estimation de tes compétences le problème. Ca peut venir d’un manque…
Comme tout le monde ou presque, tu as déjà entendu parler de la zone de confort ! Un terme très connu dans le milieu du développement personnel. Un lieu où il fait bon vivre, où on se sent bien, mais…
Je ne vais pas te parler d’écrire un roman d’amour ❤️ ou un thriller 😱 ! Je ne saurai pas t’aider pour ça 😂 ! Par contre je peux t’aider à prendre du recul sur une situation que tu vis.…
« Tu as l’air fatigué ce matin ». As-tu déjà entendu cette phrase assez désagréable ? Cette remarque, bien que souvent anodine, peut être perçue comme intrusive ou inutile. Elle ne sert ni à encourager, ni à soutenir l’autre. Elle met simplement…
Voir le côté positif ➕ de chaque situation ce n’est pas vivre dans le pays des Bisounours 🌈 ! C’est accepté qu’une situation puisse avoir des côtés négatifs ➖ et positifs ➕, et se concentrer sur ces derniers. Quand tu…